qzpm1989的部落格

　　雖然身體狀況與行為及個性無關的話簡直是荒謬透頂，但卻廣被接受。妳的屍體才是真正探索你的性格的線索。　　

——爾尼斯特．胡頓

　　每個人身體也是個別不同的，我們特有的蛋白質、組織、細胞和血液都沒有完全相同的。它們隨著遺傳、疾病的狀態、血液

的組成及很多其他的因素所改變。所以對外在環境的反應也會有所不同。所以就算同樣是想要治療身體疼痛的地方，專業的人士

也會有不同的膳食表給不同人，因為要看病人的生理需求才能決定。所以不能像推銷員一般，讓不同身材的人都穿同一套衣服；

也不能一直吃成藥，難免都會造成身體的副作用。

　　自我醫療是治病的原動力，很多人身體上出現不適症狀的時候，才會想要去找醫師來治療它的疼痛，醫生被認為應該而且可

以很快的拯救他們；不幸的，除了刺激或壓抑外，沒有＂即時解救＂的方法，這種長期吃藥的結果對身體絕對不會有好處。因為

大部分的人不喜歡治療時間太長，仍然相信神藥、手術能治療一切，從不知道一時的快樂，卻造成以後更多疾病纏身，在花大把

鈔票和時間在醫院裡度過。

　　除非一個人已經了解改進對食物的選擇可以獲得身體健康的快樂、清晰的神智和充足的能量，否則它就沒有改變舊的飲食習

慣的動機。

　　分享摘錄：食物是最好的醫藥